Facebook

Een goede start voor de eerste gratis Femeraid Nederland
(Sociaal / mentale) kickboks sportproject.
Het project: 12 Jeugdigen, jongens én meisjes, kosteloos deel te laten nemen aan een sportactiviteit. Doel is dat ze niet buiten de sociaal maatschappelijke (sport) omgeving vallen, om ze zinvol & fysiek/mentaal-gezond bezigheid te laten zijn. Daar, waarbij dit van toepassing is, is de jongere tevens ‘van de straat’. Neveneffect:Jeugdigen van de basisschool kunnen alvast kennismaken met jeugdigen uit het voortgezet onderwijs.Hierdoor zal het vertrouwen van de jeugdigen naar elkaar toenemen.Verder wordt de kans vergroot dat de jeugdigen na deze opstap de weg naar het verenigingsleven weten te vinden.Kickboksen zorgt voor kracht en uithoudingsvermogen.Maar kickboksen biedt nog veel meer. Naast een uitlaatklep voor een teveel aan (negatieve) energie leren jeugdigen hun grenzen te herkennen en te beheersen.Voor jeugdigen die het doelwit zijn van pesterijen vormt kickboksen een goede basis om de algemene weerbaarheid te versterken.Met grote dank aan de sponsers Texel Fonds, Femeraid Nederland, De Sportshop Texel, Dame Janny Vreugdenhil en StayFit & Budokai Texel die dit project mogelijk hebben gemaakt.
Super bedankt voor jullie inzet.
Nico Waerts

IMG-20170309-WA0029-003
IMG-20170309-WA0028-no1
IMG-20170309-WA0013-no2
IMG-20170309-WA0014-no3

!!!!!!!! Qigong lessen 
Waar: Wezenland 1B (Stay Fit Texel )
Wanneer: Woensdag van 13.00 - 14.00 u
Kosten:€ 60,00 voor 10 lessen.
Start op : 18 januari 2017
Info: 06-23969152 of

Qigong 2017

De Stay Fit en Budokai lessen starten weer op 5 september

Check de lestijden!!!!!!!! Er zijn wat veranderingen.

De afsluiting van het seizoen van Budokai was dit keer een heel bijzondere. Alle kinderen van karate en Krav-Maga gingen helemaal los met al hun vaardigheden op het gebied van zelfverdediging.

Met subsidie van de gemeente en extra sponsoring door Stay Fit is Budokai er in geslaagd een Red man pak uit Amerika te bestellen. Niet alleen wordt de man in het rode pak goed beschermd tegen klappen en schoppen van de kinderen, maar meer nog maakt de Redman een enorme indruk op de kids. Hoe ze om moeten gaan met een aanvaller hebben de kinderen in de lessen stap voor stap geleerd, niet alleen fysiek verdedigen, maar het is ook een mentaal verhaal. Nico Waerts van Budokai heeft het programma Krav Maga kids doorontwikkeld naar een mentaal, sociaal en fysiek weerbaarheidsprogramma.

1349494812332094366900814825885768201977769n
1349494812332091433567777134404102715564324n
1349505312332092633567656852111414673735434n
1349506112332101233566797512149807023983180n

Afgelopen vrijdag, zaterdag en zondag heeft Hans van Vooren (49 jr) zijn 2e dan-graad zwarte band So-kyokushin en John Zuidema (62 jr) zijn 1e dan-graad zwarte band behaald te Oostvoorne. Bij het kyokushin karate komt daar nogal wat voor kijken. Naast een 50 man kumite (50 x 1,5 min. sparren) moet de deelnemer ook 20 verplichte kata’s laten zien. Dit zijn vormen van vecht- en verdedigingstechnieken die moeten worden uitgevoerd tegen een denkbeeldige tegenstander. Het vergt jaren van trainen, ook thuis, om op dit hoge niveau van So-kyokushin karate te komen.. Deste knapper van Hans en John dat zij met zoveel toewijding de afgelopen jaren hebben getraind om op dit absolute hoge niveau te kunnen komen! Trainer / Shihan Nico Waerts, 5e dan So-kyokushin karate, die de verrichtingen van zijn ‘leerlingen’ heeft gadegeslagen, is reuze trots. So-Kyokushin karate is nog een van de puurste vormen van karate zoals die vroeger en ook nu nog, in Japan worden beoefend. Ze hebben allebei hun diploma van Seiko Shihan Roel Wildeboer 8e dan mogen ontvangen

“Kyokushin karate is echt een way-of-life. Discipline, doorzetten, respect, zelfvertrouwen en weerbaarheid zijn hierbij de kernwoorden. Het kruipt onder je huid en laat je nooit meer los”, N. Waerts.

no-8
1326770212120151588095097175562208610455810n
1332178712120151254761792972153862083816605n
1333102812120151554761767382378101274519251n
133219501212015258809499740225454975314468n
1333588912120151321428451195935085557743764n
no-5
1326374212120152121428373470461661138198846n
no6

Let op: vanaf volgende week verschuift de Spinningles van de vrijdag 18.30 naar de woensdag 18.30 op het lesrooster.
Dus de Spinning-lesdagen worden dan:
maandag 18.15 - 19.00 en
woensdag 18.30 - 19.15
De vrijdagles komt te vervallen (m.i.v. 20 mei, dus a.s. vrijdag nog wel)

spinning

Openingstijden

Ma t/m Vr - 9:00 tot 21:00 u
Za 9:00 - 12:00 u
Zo 9:00 - 12:00 u

2019: Van 13 Juli t/m 25 Augustus zomerrooster open van

9:00-12:00 u  en 18:30-21.30 u

Er zijn geen lessen in de maand juli en augustus.

Vrij fitnessen is tijdens openingsuren altijd mogelijk!

Vandaag bij Stay Fit:

Geen activiteiten meer vandaag

Algemene informatie