Facebook

VALLEN is een maatschappelijk- en een gezondheids probleem.

Met de toenemende bewegingsarmoede en vergrijzing van Nederland dreigt het probleem alleen maar groter te woreden.

Om goed te leren vallen kunt u terecht in SV sportscholen en bij SV sportdocenten die gerichte training, informatie- en kennisoverdracht verzorgen om te werken aan valpreventie en aan het terugdringen van val-letsel door middel van een wetenschappelijk geteste valmethode. Een SV werkt uitsluitend met deskundige en speciaal geschoolde docenten die voldoende hebben kennisgenomen van de VALMETHODE van de Stichting Consument en Veiligheid (2010) i.s.m. 2Basics uit Haarlem en trainer/auteur Yos Lotens. Deze methode wordt breed uitgedragen, omdat deze wetenschappelijk is onderzocht en een succes is gebleken in het effectief terugdringen van 50 % van de val-letsels van kinderen.

De SV-docent van Budokai Texel is Nico Waerts. Hij is geschoold in bovenstaande methode en heeft ruime ervaring in valpreventie en weerbaarheid. Zijn advies: hoe eerder je leert veilig te vallen, hoe meer plezier en voordeel je daarvan hebt. Kinderen gaan sneller aan bewegingactiviteiten mee doen omdat ze niet bang zijn om te vallen. Spelenderwijs leren vallen bevordert de zelfredzaamheid en het zelfvertrouwen van het kind.

Budokai Texel STEUNPUNT VALPREVENTIE' (SV) verzorgt bijvoorbeeld:

  • Tuimelcursus voor de jeugd 6-12 jaar
  • Val-clinics op scholen ( tijdens de lessen bewegingsonderwijs)
  • Lezingen, workshops, groeps- en prive-lessen.

 

 

Openingstijden

Ma t/m Vr - 9:00 tot 21:00 u
Za 9:00 - 12:00 u
Zo 9:00 - 12:00 u

Van 17 Juli T/M 25 Augustus open van

9:00-12:00 u  en 18:30-21.30 u

Er zijn geen lessen in de maand juli en augustus.


Vrij fitnessen is tijdens openingsuren altijd mogelijk!

Algemene informatie

Strippenkaart is persoonsgebonden, overnemen mag maar wel je naam doorgeven aan de balie.

Daluren: De daluren zijn doordeweeks van 12:00 tot 16:00.
Goldcard: Met deze kaart heeft u onbeperkt toegang tot alle groepslessen en fitness van Stay Fit & Budokai

Inschrijven

Wilt u zich inschrijven bij Stay Fit Texel? Maak dan gebruik van ons inschrijfformulier op de website, of haal een inschrijfformulier aan de balie.

Inschrijf formulier 

Huisregels

Om het bij Stay Fit voor iedereen zo aangenaam mogelijk te houden hebben wij een paar huisregels opgesteld. Wij vertrouwen er op dat u deze tijdens uw aanwezigheid in acht zult nemen.

Tijdens, voor en na het sporten:

  • Houd rekening met uw medesporters
  • U sport hier op eigen risico
  • Geen buitenschoenen binnen
  • Ruim de gewichten op na gebruik
  • Gebruik van een handdoek is verplicht
  • Laat de apparatuur schoon achter na gebruik
  • Wij zijn niet verantwoordelijk voor verlies, diefstal, beschadiging van uw eigendommen
  • Heren: geen haltershirt
  • Dames: hoog gesloten hemdjes
  • Toegang zaal alleen voor pashouders/leden/loskaartje
  • Voor aanvang sporten melden bij balie of een van de medewerkers.
  • Bij de groepslessen melden bij de instructeur.
  • Budokai leden: kleding mee naar de dojo
  • Begeleiders Budokai leden toegang tot dojo/tribune via zijpoortje, niet via de mat
  • Mobieletelefoon binnen mag, maar niet bellen. Dan graag even naar de kantine.
  • Meld ons uw tips, vertel een ander de tops

De kantine:

  • Koffie en thee kunt u zelf maken. Gelieve € 1,00 te voldoen in het potje aldaar.
  • Koffie/thee kopje na gebruik in de gootsteen zetten s.v.p.
  • Koude dranken op bestelling bij de balie.

De kleedkamers:

  • Gelieve de douche vloer na gebruik even droog te trekken
  • Meld svp gebreken, toiletpapier dat op is, enz.

Voorwaarden

Informatie volgt.