Facebook

Yoga

 
 Yoga bij Stay Fit

Vanaf 5 oktober elke vrijdag ochtend van 9.00 tot 10.00 Yoga lessen bij Stay fit.
In een reeks van 10 lessen kun je kennis maken met yoga en de voordelen ervaren. Ervaring of flexibiliteit niet vereist, wel nieuwschierigheid. =)

Word fit met yoga door het opbouwen van kracht en flexibiliteit. Yoga werkt kalmerend, geeft evenwicht, lenigheid en uithoudingsvermogen. Stress en spanning worden minder en alles voelt lichter en makkelijker. Tijdens de les wisselen bewegen en ontspannen elkaar af. Door deze training versterk je, je rugspieren, verbetert je postuur en verlaagt je stressniveau. Yoga brengt je lichaam in rust en balans, tegelijkertijd wordt je sterker en fitter. Yes! Zin in? Kom en laat je verassen.

De lessen Starten  op vrijdag 6 september 2019  van 9.00-10.00
10 lessen voor 67 euro
De lessen staan onder leiding van Laura Neefjes

poweryoga

 

Openingstijden

Ma t/m Vr - 9:00 tot 21:00 u
Za 9:00 - 12:00 u
Zo 9:00 - 12:00 u

2019: Van 13 Juli t/m 25 Augustus zomerrooster open van

9:00-12:00 u  en 18:30-21.30 u

Er zijn geen lessen in de maand juli en augustus.

Vrij fitnessen is tijdens openingsuren altijd mogelijk!

Vandaag bij Stay Fit:

Geen activiteiten meer vandaag

Algemene informatie