Facebook

Yoga

 Yoga bij Stay Fit

Vanaf 5 oktober elke vrijdag ochtend van 9.00 tot 10.00 Yoga lessen bij Stay fit.
In een reeks van 10 lessen kun je kennis maken met yoga en de voordelen ervaren. Ervaring of flexibiliteit niet vereist, wel nieuwschierigheid. =)

Word fit met yoga door het opbouwen van kracht en flexibiliteit. Yoga werkt kalmerend, geeft evenwicht, lenigheid en uithoudingsvermogen. Stress en spanning worden minder en alles voelt lichter en makkelijker. Tijdens de les wisselen bewegen en ontspannen elkaar af. Door deze training versterk je, je rugspieren, verbetert je postuur en verlaagt je stressniveau. Yoga brengt je lichaam in rust en balans, tegelijkertijd wordt je sterker en fitter. Yes! Zin in? Kom en laat je verassen.

De lessen Starten  op vrijdag 5 oktober  van 9.00-10.00
10 lessen voor 65 euro
De lessen staan onder leiding van Laura Neefjes

poweryoga

Openingstijden

Ma t/m Vr - 9:00 tot 21:00 u
Za 9:00 - 12:00 u
Zo 9:00 - 12:00 u

Van 16 Juli T/M 26 Augustus zomerrooster open van

9:00-12:00 u  en 18:30-21.30 u

Er zijn geen lessen in de maand juli en augustus.

Lessen beginnen weer op maandag 10 september 2018


Vrij fitnessen is tijdens openingsuren altijd mogelijk!

Algemene informatie

Strippenkaart is persoonsgebonden, overnemen mag maar wel je naam doorgeven aan de balie.

Daluren: De daluren zijn doordeweeks van 12:00 tot 16:00.
Goldcard: Met deze kaart heeft u onbeperkt toegang per seizoen tot alle groepslessen en fitness van Stay Fit & Budokai (die op dat moment worden aangeboden)