Facebook

Kick & Punch

Kick & Punch is voor iedereen die doelgericht aan de slag wil gaan met fysieke en mentale training.

Kick & Punch is uitdagend en explosief maar gaat zover als je zelf kunt of wilt. De stootpaal /het stootkussen staat hierbij centraal. De trainer zal je blijven motiveren om iedere week het beste uit jezelf te halen. Wij dagen je uit mee te doen aan dit fantastische programma. Jong, oud, man, vrouw, beginner, gevorderde, iedereen in één groep, maar wel werkend aan eigen doelstellingen. Veel aandacht voor de buikspieroefeningen en andere BBB oefeningen. Met Kick & Punch word je niet alleen heel fit, maar werk je ook veel samen en motiveert je elkaar. Er wordt op geen enkel moment met een sparringpartner gewerkt.

Er zijn vier elementen die dit trainingsprogramma tot een succes maken:

  • Veilig en effectief trainen onder begeleiding
  • Samen trainen, wat motiverend werkt
  • Een goede en enthousiaste trainer
  • Eenvoud en dus voor iedereen

Wat je nodig hebt is een paar boks- of MMA handschoenen en een goede motivatie.

Let op: Alle groepslessen dienen vooruit te worden betaald a' 56.50 euro voor  10 lessen . Als u later in het seizoen instroomt is verrekening mogelijk. Het seizoen loopt van september tot juni. In de schoolvakanties vinden er geen groepslessen plaats.

Vandaag bij Stay Fit:

Geen activiteiten meer vandaag

Algemene informatie